У Харкові пройде фестиваль «Де брати сили?» до Тижнів жіночої солідарності

Що це за фестиваль?

Фестиваль «Де брати сили?» складатиметься з лекцій про відпочинок та відновлення, творчих майстерень, крамнички та воркшопів від психологинь й інших експерток. Мета події — підтримати харків’янок, поділитися із ними ресурсами та зібрати кошти на берці та тактичні шкарпетки для захисниць.

«Поговоримо про важливе в часи війни: як зважитися подбати про себе, де знайти внутрішні ресурси та як припинити відчувати за це провину. Фестиваль дружній до дітей, буде можливість залишити дитину в ігровому просторі», — розповідають організатори.

Вхід на подію безоплатний, але фестиваль є благодійним, тому «Сфера» рекомендує донатити від 200 гривень. Також вони радять зареєструватися на лекторії за посиланням.

Адреса проведення: артклуб Pintagon, вул. Данилевського, 26. Фестиваль розпочнеться о 12:00 та завершиться о 19:00.

---

Читайте також:

• «Харків, де твоє обличчя?» Як Христина Алчевська зробила освіту доступною для жінок
• У Харкові відкриється виставкова програма «Жінки Лота». Що там буде?

---

Яка програма фестивалю?

Лекторій:

• 12:00-12:30 — Турбота про себе: поради гінекологині. 

Подію проведе Аліна Михайлова, лікарка акушер-гінеколог та лікарка ультразвукової діагностики.

• 12:45-13:30 — Вибачте, мозок перезавантажується: вправи з «майндфулнес» (практики усвідомлення).

Подію проведе Катерина Соломянова-Кирильчук, психологиня, поведінкова терапевтка.

• 13:45-14:15 — Відсіч паніці: як захиститися від жорстоких новин. 

Лекцію проведе Уляна Бонцьо, психологиня, сексологиня, психотерапевтка з досвідом роботи з військовими та цивільними. 

• 14:45-15.45 — Міф про невтомність. Відпочинок під час війни — не на часі?

Подію проведе Олександра Шелюг, клінічна психологиня, психотерапевтка, волонтерка.

• 16:00-16:30 — Як підтримати дитину в часи війни (і себе, звісно, також)?

Лекцію проведе Ольга Михальова, психологиня, гештальт-терапевтка, керівниця психологічного простору LifeHub Yabloko, ведуча терапевтичних та навчальних груп.

• 16:45-17:15 — Дихальні практики.  

Захід проведе Марина Борозенцева, викладачка йоги.

Майстерні:

• 12:15-13:15 — Тілесні практики, пошук комфорту та спокій в тілі.

Майстерню проведе Інна Фалькова, тілесно-орієнтована та соматична психотерапевтка, викладачка.

• 13:30-16:30 — В’язання як медитативний процес.

Подію проведе Єва Мазур, мисткиня та волонтерка.

• 14:00-16:00 — Спілкування з рослинами, 

Захід проведе Ксенія Плахтій, експертка з догляду за рослинами, власниця магазину кімнатних рослин Plantastic. 

• 15:00-18:00 — Гравюра.

Подію проведе Марія Христенко, художниця, ілюстраторка та волонтерка.

• 12:00-19:00 — Створення карти бажань. 
• 12:00-19:00 — Феміністична крамничка.

50% з кожної покупки піде на збір на берці та тактичні шкарпетки для захисниць.

З детальним описом кожної події ви можете ознайомитись на сайті ХЖО «Сфери».

Текст і обкладинка — Антон Малиновський